文月のスケジュール

世界が平和でありますように

schedule      

表示：「◯」レギュラークラス

　　　「◉」ショートワーク/ free class

　　　「ー」休講

7月1日（土）

ー休講（10:30-やさしいヨガと呼吸法）

7月2日（日）

ー休講（7:00-朝の呼吸とヨガ）

7月3日（月）

ー休講（6:00-1日を始める朝のヨガ）

7月4日（火）

◯ 20:00-21:00 / 夜のハタヨガ / 木蓮

7月5日（水）

◯ 15:00-16:00 / ゆったりフローヨガ / 木蓮

7月6日（木）

ー休講（6:00-1日を始める朝のヨガ）

◯ 21:00-21:45 / お休み前のセラピーヨガ / 木蓮

7月7日（金）

◯ 6:00-6:30 / １日を始める朝のヨガ / 桜、木蓮

7月8日（土）

◯ 10:30-11:30 / やさしいヨガと呼吸法 / 木蓮

7月9日（日）

ー休講（7:00-朝の呼吸とヨガ）

◉ 12:20-13:00 「書く瞑想」 / ALL

7月10日（月）

◯ 6:00-6:30 / １日を始める朝のヨガ / 桜、木蓮

7月11日（火）

ー休講（20:00-夜のハタヨガ）

7月12日（水）

ー休講（15:00- ゆったりフローヨガ ）

7月13日（木）

◯ 6:00-6:30 / １日を始める朝のヨガ / 桜、木蓮

ー休講（21:00-お休み前のセラピーヨガ）

7月14日（金）

ー休講（6:00-1日を始める朝のヨガ）

7月15日（土）　

◯ 10:30-11:30 / やさしいヨガと呼吸法 / 木蓮

7月16日（日）　

◯ 7:00-7:45 / 朝の呼吸ヨガ / 木蓮

7月17日（月）

◯ 6:00-6:30 / １日を始める朝のヨガ / 桜、木蓮

7月18日（火）

◯ 20:00-21:00 / 夜のハタヨガ / 木蓮

7月19日（水）

◯ 15:00-16:00 / ゆったりフローヨガ / 木蓮

7月20日（木）

◯ 6:00-6:30 / １日を始める朝のヨガ / 桜、木蓮

◯ 21:00-21:45 / お休み前のセラピーヨガ / 木蓮

7月21日（金）　

◯ 6:00-6:30 / １日を始める朝のヨガ / 桜、木蓮

7月22日（土）　

◯ 10:30-11:30 / やさしいヨガと呼吸法 / 木蓮

7月23日（日）　

◯ 7:00-7:45 / 朝の呼吸ヨガ / 木蓮

7月24日（月）

◯ 6:00-6:30 / １日を始める朝のヨガ / 桜、木蓮

7月25日（火）

◯ 20:00-21:00 / 夜のハタヨガ / 木蓮

7月26日（水）

◯ 15:00-16:00 / ゆったりフローヨガ / 木蓮

7月27日（木）

◯ 6:00-6:30 / １日を始める朝のヨガ / 桜、木蓮

◯ 21:00-21:45 / お休み前のセラピーヨガ / 木蓮

7月28日（金）　

◯ 6:00-6:30 / １日を始める朝のヨガ / 桜、木蓮

7月29日（土）　

◯ 10:30-11:30 / やさしいヨガと呼吸法 / 木蓮

7月30日（日）　

◯ 7:00-7:45 / 朝の呼吸ヨガ / 木蓮

7月31日（月）

◯ 6:00-6:30 / １日を始める朝のヨガ / 桜、木蓮

【休講一覧】

＊ １日（土）10:30〜やさしいヨガと呼吸

＊ ２、９日 (日) 7:00〜朝の呼吸ヨガ

＊３(月)、６(木)、14日(金)、6:00〜1日を始める朝のヨガ

＊ 11日（火）20:00〜夜のハタヨガ

＊ 12日（水）15:00〜ゆったりフローヨガ

＊ 13日（木）21:00〜お休み前のセラピーヨガ

【ショートワーク】＊無料

・11日 （日）12:20-13:00「書く瞑想」

＊もう少しヨガを深めたい方へのサポートクラスとして無料で開催しています。　

　【 参加方法 とクラス料金】

　スケジュールをご確認の上、ライフスタイルに合わせてお楽しみください。

送金の際に、お名前とメンバー種別をお知らせください

「木蓮」：月額 5,000円

✳︎すべてのクラスにご参加」

「桜」：月額 3,000円

＊「1日を始める朝のヨガ」30分クラスにご参加

◉ドロップイン参加：1,000円（すべてのクラス）

　【お申し込み】　

メール、ライン、またはPayPayのお支払い時のメッセージに、

お名前とメンバー種別を記し、送信してください。

お申し込み頂いたご連絡先に参加リンクをお送り致します。

　＊初めての方は、参加種別とご希望のお支払い先（以下）も一緒にお知らせください。

お申し込み連絡先に返信致します。（郵貯銀行、みずほ銀行、PayPay）

開始月の前月、28日迄にお申し込みのご協力をお願い致します。

後日、参加リンクをお送り致します。

今後もクラスへのリクエストや質問、メッセージお待ちしています。

メール：enyoga-toyo@gmail.com

ラインID：　＠enyoga _nakanishi