2024. 睦月のスケジュール

リトリート会場（東陽区民館）へ向かう途中、近くの須崎神社へ立ち寄り、お参り。境内に入るとたくさん実をつけた柑橘の樹が参道を彩り、見事でした。


今年も開催できてとても嬉しかったです。ご参加ありがとうございました。そしてお疲れ様でした。これからも変わりなく心身共にご自愛くださり良いお正月をお過ごしください。

（太陽礼拝108回の日の集合写真を記事の最後に載せています）


年末年始のお休み

＊12/31〜1/3

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［休講一覧］

8日（月）6:00-6:30「1日を始める朝のヨガ」

11日（木）21:00-21:45「お休み前のセラピーヨガ」

21日（日）7:00-7:45「朝の呼吸とヨガ」

24日（水）15:00-16:00「ゆったりフローヨガ」

30日（火）20:00-21:00「夜のハタヨガ」

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［クラス］


◯月、木、金曜日　6:00〜6:30
・1日を始める朝のヨガ（桜）

◯火曜日 20:00〜21:00
・夜のハタヨガ　

◯水曜日　15:00〜16:00
・ゆったりフローヨガ


◯木曜日　21:00〜21:45
・お休み前のセラピーヨガ


◯隔週土曜日　10:30〜11:30

（1/6、1/20）

・やさしいヨガと呼吸


◯日曜日　7:00〜7:45
・朝の呼吸とヨガ


【ショートワーク】　＊参加リンク記載

＊もう少しヨガを深めたい方へのサポートクラスとして無料で開催しています。
日程のお時間になりましたら下記リンクよりご参加ください。


・1/7 （日）8:10-8:50「書く瞑想」

https://us02web.zoom.us/j/87510749404?pwd=aFphM3hESmpWNVo2SmFvQnRYSkZpUT09

ミーティング ID: 875 1074 9404

パスコード: 24sw


・1/13 （土）10:30-11:15 「マルジャリアーサナ」（猫のポーズ）

https://us02web.zoom.us/j/89517309285?pwd=ZUdweFNYdG5VTS9VL1hHZXVlSTVVQT09

ミーティング ID: 895 1730 9285

パスコード: 24sw


・1/27（土）10:30-11:15「背中やわらかマツィアーサナ」（魚のポーズ）

https://us02web.zoom.us/j/82765144342?pwd=RmhYUS8rdmd2YW9YdHVIcWc0cU1Kdz09

ミーティング ID: 827 6514 4342

パスコード: 24sw


　　　
          【 クラス種別料金 】



「木蓮」メンバー　：　月額 5,000円
✳︎すべてのクラスに参加

「桜」メンバー　：　月額 3,000円
＊「1日を始める朝のヨガ」30分クラスのみ参加

◉ドロップイン参加：1,000円（すべてのクラス）

　　【お申し込み】
　
　メール、ライン、またはPayPayのお支払い時のメッセージに、
お名前とメンバー種別を記し、送金お願いします。

お申し込み頂いたご連絡先に参加リンクをお送り致します。

開始月の前月25〜28日までに参加リンクをお受け取りくださいますようお支払いお願い致します。今後もクラスへのリクエストや質問、メッセージお待ちしています。

　＊初めての方は、参加種別とご希望のお支払い先（以下）も一緒にお知らせください。
いただいたお申し込み連絡先に返信致します。（郵貯銀行、みずほ銀行、PayPay）

メール：enyoga-toyo@gmail.com
ラインID：　＠enyoga _nakanishi　

"第8回"　太陽礼拝108回集合写真　2023.12.17

Awareness yoga

〜 peace is here 〜 縁ヨガオンラインクラス開催中 仲西ゆかり

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