10月のクラススケジュール(2021)
2021年
中秋の名月、9月21日の満月(クラス参加のゆみさん撮影)、、、(*´꒳`*)
さて、秋の訪れに、空気が澄み渡り、移ろう景色がとても爽やかです。
写真は、クヌギのどんぐり。
コロコロ転がるどんぐりを見ると思い出されます。
初詣にひいたおみくじに「七転八起」と示され、あきらめないこと！と、心に願い、一礼したことを。
バランスを崩して、後ろにゴロンと転がっていたナヴァアサナ(船のポーズ)も、練習し続けることで、いつしか安定し、その姿勢にリラックスできるようになりました。
今月も皆様と、心身を紡ぎくつろげるヨガの時間を楽しみにしています。
・会場クラス
・オンラインクラス
・クラス料金
・会場 (75分)
＊zoom参加可
日曜日 「ハタヨガ」
10:00〜11:15
10/3、 お休み
10、 東陽区民館 ２F和室
17、 東陽区民館 ２F和室
24、 オンライン
31、 お休み
✳︎オンライン参加希望の際はご連絡いただき、参加IDを送信させて頂いております。
宜しくお願いします。
（東陽区民館：江東区東陽１−１６−３）
水曜日「リラックスフロー」
10:00〜11:15
10/6、 東陽区民館 ２F和室
13、 お休み
20、 ラヴェル東陽町集会所和室
27、 東陽区民館 ２F和室
土曜日「朝のヨガと瞑想」
9:00〜10:15
10/2、9、16、23、30
：墨田区東向島3-29-10-201 GREENDAYS
https://www.greendays.club/yoga
・オンラインクラス（60分）zoom
日曜日 「朝ヨガ」
7:00〜8:00
10/3、10、17、24、31
火曜日 「夜のハタヨガ」
19:30〜20:30
10/5、12、19、26
木曜日 「セラピーヨガ」
19:30〜20:30
10/7、14、21、28
＊初めてオンラインクラスにご参加の際は、
下記のメールまでお申し込みください、
連絡先へ参加IDとパスワードを返信いたします。
e-mail：enyoga.toyo@gmail.com
定期的にオンライン参加の方は、
参加のご連絡不要ですので、
引き続きお楽しみ下さい。
【レッスン料金】
会場クラス（75分）
ドロップイン ¥1,500
〔回数券〕
5回 ￥7,000
10回 ￥13,000
オンラインクラス（60分）
月額6,000円
ドロップイン1,000円
お支払いは、現金、銀行口座振込、またはキャッシュレス決済PAYPAYでお願いしています。ご相談くださいますようお願いします
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